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   研究表明,许多女性冬季怕冷与体内缺铁有关。因此,怕冷的女性可适当多摄入一些含铁丰富的食物,如动物的血和肝脏deng。动物性食物中的铁是血红素铁,被人体摄ru后吸收率较高,尤其是动物血液,其铁的吸收率可高达22以上。植物性食物如木耳、海带、芝麻等,虽然含铁也较高,但吸收率较低,多在10左右。  低温会加速体内维生素的代谢,饮食中ying及时补充。如维生素A能增强人体耐寒能力;维生素C可提高人ti对寒冷的shiying能li。因此,冬季应适当增jiadong物肝脏、胡萝卜、南瓜等富含维生素A的食物及新鲜蔬菜、水果等富含维sheng素C的食物的摄入量。

   另据昨天会议透露de信息,去年wo国电子发票开ju份数首次chao过纸质发票,显示发票电子化进程进一步推进,大大增加了企业经营的便利性。作为全国税务xi统连续开展“便民办税春风行动”的第五年,我国共出台了120条税务便利化措施。其中各级税务机关尤其下大力气破解企业“注销难”问题,仅去年10至12月份全国就有超过88万户纳税人享受了税务注销“免办”和“ji办”服务。另外,去年有1100万纳税人享受到小规模纳税人自开票试点和qu消发票认zheng范围“双扩大”的便利化政策。

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  去年,省公安机关打击治理dian信网络诈骗犯罪成绩显著,shou次实现了对境外冒充公检法诈骗团伙的全链条打击。省公安厅一级巡视员槐国栋介绍,省公安厅zu织德州市公安机关在越南摧毁一个特大网络购物诈骗窝点,带破全国案件300余起。指挥烟台市公安局破获冒充公检法诈骗系列案,zai广西南宁机场抓获犯罪嫌疑人13名,冻结涉案资金2800余万元,这也是首ci实现对境外冒充公检法诈骗团huo的全链条打击。  打击治理电信网络诈骗,及时阻止受骗群zhong转款是关键。随着省级yu警短信平台成gong搭建,省、市、县三级公安机关联动处置机制不断完善,2018年,省反诈中心累计向各地推song预警指令14.74万条,出动民警7.1万余人次,成功阻止受骗转款群众14.43万人;阻断拦截诈骗电话988.9万条,关停省内诈骗电话5.2万个,拦截诈骗短信562万条。全省全部实现“三方通话”,民警接到报警第一shi间,即可kai展止付冻结gong作;通过自主研发的山东公安反诈骗专业系统,对涉案银行卡实现“秒级”紧急锁卡。2018年,止付金额14.77亿元,同比上升245%;冻结金额16.36亿元,同比上升186%。

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(责任编辑:焉妆如)

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