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 我们先来了解下“剃”的基础动作。剃的要领就是突出腿部力量的“迅捷”zhi力。动漫中的“剃”基本jiu是眼睛一眨的概念,很少能捕捉到实物,所以就图片来说也就只呈现出一丝阴影。当然啦,日常生活中,“剃”的修炼还shi有法子的。首先在修炼前要把身体的手臂,拳头,腰,膝盖,脚掌都活动开(就是热身),以免不必要的扭伤;然后以正步走原地踏步,一般刚练的时候以腿bu呈45°为宜,在熟练之后,把抬腿的jiao度慢慢扩大(类似高抬腿),这个过程要循序渐进,不可冒进;在炼至熟练后,你就可以去户外尝试chang距离的su度训练。“剃”的作用shi在腿部力量达到一定强度后发挥出的速度优势,这个过程需要慢慢练习,切不可冒进,以免强度过大造成肌肉损伤。具体修炼细节如下:

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 综上,这3条jiu是为啥它shi“弯”的,而非“直”的原因啦,不管你信不信,反正发明泡面的人确实是出于这些方面考虑的!

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(责任编辑:左永福)

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